为进一步关心、关爱女干部职工身心健康，帮助大家更好地疏解情绪、调适心态，9月6日，盐城市水利局妇联组织举办“赋能巾帼?舒心前行”女干部职工心理调适专题讲座。国家二级心理咨询师、盐城市女性高端人才联谊会副会长郑琳为大家做专题授课，全市水利系统女干部职工约95人参加学习。

讲座中，郑琳老师用生动的案例、专业的解读为系统女干部职工剖析了情绪是如何如影相随并左右我们的人生走向。用通俗的语言、实用的方法告诉我们如何用科学的思维方式提升自我认知，接纳共情正面表达、释放积极的情绪价值，加强身心日常管理、化解压力激素，掌握处理应急情绪的技巧，等等。并现场教学如何快速舒缓压力、放松身心，在静谧、柔和的乐曲声中，此次心理调试讲座得到了圆满成功。

接下来，盐城市水利局妇联将持续关注广大女性干部职工心理健康，助力女性朋友们缓解压力，拥抱幸福生活，从而为全市水利事业高质量发展贡献虎扑电竞“她力量”。